Setelah liburan panjang membuat saya bergairah kembali dalam memposting artikel di blog ini, gairah itu muncul karena hasrat dan tanggung jawab terhadapa apa yang sudah saya perbuat. disini saya coba menuliskan beberapa jenis makanan yang dapat mempengaruhi nafsu seks atau gairah seksual kepada pasangan. artikel ini saya ambil dari id.she.yahoo.com, jangan lihat apa yang saya lakukan, tapi coba lihat manfaatnya dari apa yang sudah anda baca dan ketahui.
Gairah seksual yang menurun memang bikin sebal dan bisa jadi bila berkelangsungan terus menerus anda harus khawatir akan hal tesebut. jika nafsu seks menurun terhadapa pasangan anda, bersiap siap lah sebentar lagi akan ada perang lokal di rumah anda.. hehehe.. Tidak ada gairah dan merasa kurang bersemangat bercinta belakangan ini? Brian Clement, PhD, dan Maria Clement, PhD, adalah ahli gizi dan kesehatan alami sekaligus penulis dari "7 Keys to Lifelong Sexual Vitality" berkata bahwa makanan berikut mungkin saja mengacaukan gairah seksual Anda.
Latte kedelai
Mengonsumsi kedelai memang memiliki manfaat untuk kesehatan. Tetapi kacang tersebut juga mengandung estrogen nabati, yang dapat mengacaukan gairah seksual Anda. Jika Anda tidak alergi terhadap produk susu, dan memang menyukai rasa kedelai, campurlah dengan latte susu untuk menyeimbangkan kandungannya.
Menurut Dokter Brian Clement, PhD, dan Maria Clement, PhD sedikitnya ada 7 jenis makanan yang dapat mempengaruhi gairah seks, diantaranya :
Gorengan
Kentang goreng, keripik, dan ayam goreng kebanyakan mengandung lemak jenuh, yang mengacaukan tingkat gula darah dan membuat Anda merasa lemas. Dan ketika Anda tidak memiliki energi, jadinya makin sulit untuk mendapat mood berolahraga di ranjang.
Es krim dan keju
Terlalu banyak mengonsumsi produk susu dapat membuat Anda merasa malas dan bisa memperparah efek menstruasi (seperti kram dan sebah). Coba batasi konsumsinya menjadi tiga kali sepekan. Anda pasti akan melihat hasilnya dengan cepat.
Alkohol
Kita semua memang suka bersenang-senang. Tetapi terlalu banyak minum alkohol dapat menekan libido Anda. Jika Anda merasa gairah seksual Anda menurun, hentikan dulu minum-minumnya. Cobalah beberapa hari tidak minum alkohol, atau dengan lebih banyak minum air putih.
Hamburger dan hotdog
Memang, makanan ini sangat lezat, tetapi daging kualitas rendah (yang biasanya terdapat di hamburger dan hotdog) cenderung mengandung banyak zat kimia yang bisa mengacaukan keseimbangan hormon dalam tubuh. Dan seperti produk turunan susu, coba batasi konsumsinya tiga kali sepekan.
Cupcakes dan donat
Mengonsumsi makanan manis sesekali oke-oke saja. Tetapi jika gairah seksual Anda lebih rendah dari biasanya, Anda mungkin harus melihat seberapa banyak makanan manis yang Anda konsumsi. Terlalu banyak gula dapat meningkatkan tingkat glukosa Anda dan bisa menurunkan libido.
Air keran
Beberapa air keran terkontaminasi dengan bahan kimia sintetis yang dapat menurunkan tingkat energi dan membuat Anda kehilangan gairah seksual. Cobalah gunakan penyaring air di rumah untuk menghilangkan racun-racun tersebut.
Pada dasarnya bukan hanya dari makanan saja penyebab gairah seks anda menurun, tapi dari pola hidup tak sehat. sering begadang, tidur dan makan tidak tertatur, jarang berolah raga dan duduk yang berkepanjangan. semua hal itu pun dapat menurukan gairah seks dan bisa menurunkan kualitas sperma anda.
Yuk mulai dari sekarang kita biasakan hidup sehat, ya setidaknya sering olahraga, makan dan tidur cukup. saya kira itu sudah lebih dari cukup.
Gairah seksual yang menurun memang bikin sebal dan bisa jadi bila berkelangsungan terus menerus anda harus khawatir akan hal tesebut. jika nafsu seks menurun terhadapa pasangan anda, bersiap siap lah sebentar lagi akan ada perang lokal di rumah anda.. hehehe.. Tidak ada gairah dan merasa kurang bersemangat bercinta belakangan ini? Brian Clement, PhD, dan Maria Clement, PhD, adalah ahli gizi dan kesehatan alami sekaligus penulis dari "7 Keys to Lifelong Sexual Vitality" berkata bahwa makanan berikut mungkin saja mengacaukan gairah seksual Anda.
Latte kedelai
Mengonsumsi kedelai memang memiliki manfaat untuk kesehatan. Tetapi kacang tersebut juga mengandung estrogen nabati, yang dapat mengacaukan gairah seksual Anda. Jika Anda tidak alergi terhadap produk susu, dan memang menyukai rasa kedelai, campurlah dengan latte susu untuk menyeimbangkan kandungannya.
Menurut Dokter Brian Clement, PhD, dan Maria Clement, PhD sedikitnya ada 7 jenis makanan yang dapat mempengaruhi gairah seks, diantaranya :
Gorengan
Kentang goreng, keripik, dan ayam goreng kebanyakan mengandung lemak jenuh, yang mengacaukan tingkat gula darah dan membuat Anda merasa lemas. Dan ketika Anda tidak memiliki energi, jadinya makin sulit untuk mendapat mood berolahraga di ranjang.
Es krim dan keju
Terlalu banyak mengonsumsi produk susu dapat membuat Anda merasa malas dan bisa memperparah efek menstruasi (seperti kram dan sebah). Coba batasi konsumsinya menjadi tiga kali sepekan. Anda pasti akan melihat hasilnya dengan cepat.
Alkohol
Kita semua memang suka bersenang-senang. Tetapi terlalu banyak minum alkohol dapat menekan libido Anda. Jika Anda merasa gairah seksual Anda menurun, hentikan dulu minum-minumnya. Cobalah beberapa hari tidak minum alkohol, atau dengan lebih banyak minum air putih.
Hamburger dan hotdog
Memang, makanan ini sangat lezat, tetapi daging kualitas rendah (yang biasanya terdapat di hamburger dan hotdog) cenderung mengandung banyak zat kimia yang bisa mengacaukan keseimbangan hormon dalam tubuh. Dan seperti produk turunan susu, coba batasi konsumsinya tiga kali sepekan.
Cupcakes dan donat
Mengonsumsi makanan manis sesekali oke-oke saja. Tetapi jika gairah seksual Anda lebih rendah dari biasanya, Anda mungkin harus melihat seberapa banyak makanan manis yang Anda konsumsi. Terlalu banyak gula dapat meningkatkan tingkat glukosa Anda dan bisa menurunkan libido.
Air keran
Beberapa air keran terkontaminasi dengan bahan kimia sintetis yang dapat menurunkan tingkat energi dan membuat Anda kehilangan gairah seksual. Cobalah gunakan penyaring air di rumah untuk menghilangkan racun-racun tersebut.
Pada dasarnya bukan hanya dari makanan saja penyebab gairah seks anda menurun, tapi dari pola hidup tak sehat. sering begadang, tidur dan makan tidak tertatur, jarang berolah raga dan duduk yang berkepanjangan. semua hal itu pun dapat menurukan gairah seks dan bisa menurunkan kualitas sperma anda.
Yuk mulai dari sekarang kita biasakan hidup sehat, ya setidaknya sering olahraga, makan dan tidur cukup. saya kira itu sudah lebih dari cukup.
tes komen
BalasHapustes komen sukses
BalasHapushehehe.. pantes aja
BalasHapushahahha.......mantap.. mendingan iseng2 kejar keyword Ejakulasi dini :D
BalasHapusMengonsumsi makanan manis sesekali oke-oke saja. Tetapi jika gairah seksual Anda lebih rendah dari biasanya, Anda mungkin harus melihat seberapa banyak makanan manis yang Anda konsumsi. Terlalu banyak gula dapat meningkatkan tingkat glukosa Anda dan bisa menurunkan libido.
BalasHapussetubuh gan...
BalasHapusOoo ini penyebab2 menurunnya 'aktivitas malam' yaaa...
BalasHapusSetuju mas...
BalasHapusmantap lah :D
BalasHapusalkohol bisa menurunkan nafsu seks tapi kenapa,,,banyak yang meminumnya sebelum berhubungan
BalasHapusNah itulah macam-macam makanan dan minuman yang bisa meningkatkan gairah seks. Untuk membangkitkan gairah seks tidak harus minum obat kuat, bahkan para ahli kedokteran sangat tidak menyarankan konsumsi obat-obatan penambah gairah seksual. Jadi lebih baik perhatikan saja asupan makanan dan minuman kaya akan gizi guna meningkatkan dan menjaga gairah seksual. Selamat Makan!
BalasHapusOleh karena itu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tentunya ada banyak hal yang harus diperhatikan. Salah satunya adalah frekuensi aktivitas seksual.
BalasHapus* Tiram Mentah/Kerang: Tiram dikenal sebagi makanan laut yang kaya akan zat besi, yang bisa menaikkan jumlah sperma dan produksi testosteron, selain mengandung dopamine, hormon yang diyakini bisa menaikkan gairah seksual. Cobalah menghisap tiram bersama pasangan sebagai bagian dari foreplay seks anda, saling menyuapi akan membuat permainan seks anda semakin hangat dan erotis. Cuci bersih bagian luarnya (cangkang) untuk menghilangkan bakteri dan kotoran yang menempel. Buka cangkangnya dan taruh dalam di sebuah wadah berisi es batu, jika anda suka anda bisa menambahkan perasan air jeruk lemon.
BalasHapusAlkohol Kita semua memang suka bersenang-senang. Tetapi terlalu banyak minum alkohol dapat menekan libido Anda. Jika Anda merasa gairah seksual Anda menurun, hentikan dulu minum-minumnya. Cobalah beberapa hari tidak minum alkohol, atau dengan lebih banyak minum air putih. Hamburger dan hotdog Memang, makanan ini sangat lezat, tetapi daging kualitas rendah (yang biasanya terdapat di hamburger dan hotdog) cenderung mengandung banyak zat kimia yang bisa mengacaukan keseimbangan hormon dalam tubuh. Dan seperti produk turunan susu, coba batasi konsumsinya tiga kali sepekan. Kue mangkuk dan donat Mengonsumsi makanan manis sesekali oke-oke saja. Tetapi jika gairah seksual Anda lebih rendah dari biasanya, Anda mungkin harus melihat seberapa banyak makanan manis yang Anda konsumsi. Terlalu banyak gula dapat meningkatkan tingkat glukosa Anda dan bisa menurunkan libido.
BalasHapus